Recept: smoothie van watermeloen met aardbeien

Recept: smoothie van watermeloen met aardbeien

Deze smoothie zonder suiker is een smakelijke dorstlesser met ingrediënten van dit seizoen; watermeloen en aardbeien. Makkelijker kan bijna niet!

Watermeloen smoothie

Een frisse smoothie zonder suiker met watermeloen en aardbeien

Soort Gerecht smoothie
Uit welk land Nederlands
Keyword Watermeloen smoothie
Voorbereidingstijd 10 minuten
Aantal personen 2 personen
Schrijver Sasja Spek

Ingrediënten

  • 300 gram watermeloen zonder pitjes
  • 300 gram aardbeien kroontjes verwijderen
  • 10 blaadjes munt
  • 5 blaadjes basilicum
  • 2 eetlepels honing
  • 1 limoen of citroen uitgeperst
  • 6 ijsklontjes

Instructies

  1. En nu komt het leukste....doe alles tegelijk in de kom en blenderen maar - klaar! Mjammie

  2. Serveer in een mooi glas met een rietje en een schijfje citroen/limoen met wat blaadjes munt.

 

Recept: BBQ-salade met watermeloen en fetakaas

Recept: BBQ-salade met watermeloen en fetakaas

Een heerlijk frisse salade van watermeloen en fetakaas. Makkelijk te maken en het past heel goed bij de BBQ.

BBQ-salade met watermeloen en fetakaas

Een heerlijk frisse salade die het heel goed doet bij de BBQ

Soort Gerecht Salade
Uit welk land Nederlands
Keyword BBQ-salade met watermeloen en fetakaas
Voorbereidingstijd 10 minuten
Schrijver Sasja Spek

Ingrediënten

  • 1 kwart watermeloen zonder pitjes of ontpit
  • 1 grote zak rucola
  • fetakaasblokjes in kruidenolie witte kaas kan ook
  • 1 rode ui in ringen gesneden
  • 1 handje gepelde walnoten of geroosterde pijnboompitjes
  • muntblaadjes
  • balsamico azijn
  • peper en zout

Instructies

  1. Doe de gewassen rucula in een grote slakom.

  2. Schep met een meloenbolletjestang mooie ronde bolletjes uit de meloen.

  3. Snijd de rode ui in ringen en laat even weken in de balsamico azijn met een beetje peper en zout. Zo word de rode ui wat zachter. Dit gebruik je straks in zijn geheel als dressing over de salade.

  4. Vlak voor het serveren meng je alles door de rucula. Dus de watermeloenbolletjes, de fetablokjes met kruiden, de rode ui met de dressing en bovenop garneer je met gepelde walnoten en/of geroosterde pijnboompitjes en wat blaadjes munt.

  5. Bosbessen kunnen ook erg goed door deze frisse salade en zorgen voor een mooi kleurcontrast.

 

Ook lekker:  https://basishulp.nl/recepten/recept-deze-week-watermeloen-met-chocola-en-spikkels/