Leuke reacties voedselbanken Texel en Purmerend

Leuke reacties voedselbanken Texel en Purmerend

MAIL NAAR DE VOEDSELBANKEN

Vorige week heb ik een aantal voedselbanken in Noord-Holland een mail gestuurd. Hieronder een gedeelte van de tekst:

“Het lijkt me erg leuk om vaker live te koken zodat ik de klanten van de voedselbank kan helpen met lekker, gezond, snel en budgetvriendelijk te koken. Het zou geweldig zijn als ik dan van te voren weet wat er (ongeveer) in de pakketten voor de klanten komt zodat ik daar een lekker recept voor kan schrijven. Deze recepten zijn ook allemaal terug te vinden op mijn website. www.basishulp.nl

Lijkt het jullie ook leuk en zinvol om hieraan mee te werken? Ik hoor graag van jullie.

Hartelijke groet van een ‘oud’ voedselbank klant”

LEUKE REACTIES

Vandaag kreeg ik een telefoontje van Josje, van Stichting Broodnodig Op Texel Voedselbank https://www.facebook.com/stgbroodnodigoptexel.voedselbank/. Vorige week waren ze druk bezig met de verhuizing maar deze week draaien ze gewoon weer! Josje vertelde dat er deze week winterwortels in het pakket zitten en volgende week witlof. Daar ga ik natuurlijk een lekker recept bij schrijven. Ik kreeg ook een leuke mail van voedselbank Purmerend https://www.facebook.com/vbpurmerend/:

“Wat een leuk initiatief! Hopelijk gaan er een hoop mensen gebruik van maken.

Om iedere week aan te geven wat er ongeveer in de pakketten zit, is een hoop extra werk voor ons. Vaak weten we pas op donderdagmiddag wat er uitgedeeld gaat worden. Over het algemeen komt de inhoud van de pakketten ongeveer op hetzelfde neer: pasta of rijst, veel verpakte soepgroente, roerbakgroente en soms kant en klare salades, nu in de zomermaanden verse groenten van het land zoals sla, paksoi, andijvie en er zijn ook bijna iedere week aardappelen, wortelen en uien. Ook zijn er iedere week verse eieren. En brood natuurlijk.

We zullen de link op onze website zetten en we proberen iedere week een foto van het pakket op onze fb pagina te plaatsen. Dan kun je ook kijken wat er zoal in zit.

Veel succes!

GOED IDEE

Wat een goed idee om een foto van de pakketten te maken dan kan ik er iets lekkers uit kiezen om een recept bij te schrijven. Ook is het fijn om te zien dat alle donaties goed terecht komen en dat de vrijwilligers zo hard werken om iedereen van een gezonde maaltijd te voorzien.

Bedankt allemaal!

 

 

 

 

woensdag 3 juni tussen 17.30 – 18.00 uur live koken!

woensdag 3 juni tussen 17.30 – 18.00 uur live koken!

Our wish a delicious & cheep dish

Via bovenstaande link kun je je aanmelden voor dit event, georganiseerd door een studente van de Hogeschool Utrecht en ik. De opbrengst is voor het goede doel, de voedselbank.

Woensdag 3 juni ga ik weer live!. Dit keer kook ik een heerlijke lentestamppot, een budgetrecept voor 4 personen. Kook je met minder of meer dan halveer of verdubbel je de ingrediënten. De kosten: € 1,25 per persoon voor 4 personen.

Kook je met me mee? Met een half uur lekker aan tafel!

Het recept vind je op https://basishulp.nl/recepten/

 

Interview met NH Nieuws voor Moederdag

Leonit bakt pannenkoeken voor Moederdag 

ALKMAAR – Het is vandaag Moederdag en dat is de dag om je moeder te verrassen met een ontbijtje. Dit kan niet altijd voor gezinnen die gebruik moeten maken van de voedselbank. Ik kreeg vandaag, dankzij de voedselbank, een ontbijt als verrassing.

Leonit is vijf jaar en is vastbesloten om mij te verrassen met een ontbijt, maar dan wel met de spullen van de voedselbank. Leonit bakt er een lekkere pannenkoek van. “Ik vind mama lief en ik mag vaak van haar buitenspelen,” 

Het is nog steeds een taboe om publiekelijk te zeggen dat je naar de voedselbank moet. “Mensen voelen toch vaak schaamte. Ik doe daar minder moeilijk over, maar ik vond het ook geen pretje om in de rij te staan. Toch ben ik vooral dankbaar voor het voedselbankpakket. Er zit altijd veel groente in, waardoor ik mijn kinderen ook een gezonde maaltijd kan geven.

Leonit is trots dat zijn pannenkoek gelukt is, en ik ook. “Dankjewel schat voor de lekkere pannenkoek.

Interview met 50+ partij

Interview met 50+ partij

Deel 4 in de serie ‘Vertel uw verhaal’, over hoe mensen overleven in het Nederland van nu.

Ik vertel hier mijn verhaal aan de 50+ partij. Een aantal leden hiervan kwamen naar mijn nieuwe appartement om te praten over mijn ervaring. Onder de muurverf en druk aan het klussen , thee en koffie in een plastic beker..  toch werd het een mooi interview waarin ik mijn verhaal goed kwijt kon. Ik vind het belangrijk om mensen duidelijk te maken wat er speelt in Nederland en hoop daarmee anderen te motiveren en inspireren. Reacties zijn altijd welkom.

deel 4 in de serie “Vertel uw verhaal” Sasja Spek

 

 

Erkennen en herkennen

Erkennen en herkennen

Het vroegtijdig herkennen van financiële problemen kan veel ellende voorkomen. Een van de signalen is loonbeslag. De financiële problemen zijn dan vaak al vergevorderd en moeilijker op te lossen.

Wat zijn de eerste signalen bij het ontstaan van schulden?

Lege-protemonnee

Betalen/uitgaven

  • Automatische incasso’s worden niet afgeschreven
  • Regelmatig niet kunnen pinnen
  • Vaak gebruik van creditcard
  • Regelmatig kopen bij een postorderbedrijf
  • Rekeningen niet op tijd betalen
  • Geld van de spaarrekening halen, ook van de kinderen
  • Vaak rood staan
  • Achterstand met de huur en/of energie
  • Geld is voor het einde van de maand op
  • Iedere maand is het geld (snel) op
  • Het ene gat wordt met het andere gevuld

Werk/ inkomen

  • Voorschot op salaris of vakantiegeld vragen
  • Niet weten hoeveel inkomen er maandelijks binnenkomt
  • Graag over- of extra willen werken

Administratie/overzicht

  • Administratie is niet op orde
  • Er komt post van een deurwaarder of incassobureau
  • Niet weten wat er maandelijks betaald moet worden
  • Niet kunnen sparen

Gedrag

  • Ruzie maken over geld
  • Geld vragen aan / lenen van familie, vrienden
  • Niet (meer) op verjaardagen komen ivm geen geld voor cadeau
  • Zich schamen over de schulden, contact vermijden
  • Niet over geldproblemen durven praten
  • Slaapproblemen van de geldzorgen
  • Hopen op het winnen van een prijs in de loterij om schulden af te lossen
  • Verslaving
  • Vaak ziek zijn of zich ziek voelen

Bron: https://www.zelfjeschuldenregelen.nl/

Zorgverzekering Zonder Inkomen

Zorgverzekering Zonder Inkomen

Betaalregeling treffen

Een van de 1e dingen die u in elk geval direct moet doen is contact opnemen met uw zorgverzekeraar. U kunt toelichten dat u geen geld hebt. Meestal is het mogelijk om een afspraak te maken zoals een betalingsregeling. De meeste verzekeraars doen daar totaal niet moeilijk over.

Je kan al een regeling treffen vanaf 50 euro. Je betaalt dan geen rente en of andere extra kosten over het bedrag dat je nog niet betaald hebt. Dit gaat je dus een hoop kosten besparen zodra je te laat bent met betalen. Tip: bij veel zorgverzekeraars kan je ook online een betaalregeling treffen, maar ben je te laat met het betalen van je premie, dan is het vaak slimmer om even te bellen (of om te vragen of ze jou kunnen bellen).

Zorgpremie betalingsproblemen

Zorgtoeslag aanvragen

Ten tweede kunt u ook contact opnemen met uw gemeente. Er zijn regelingen voor uw situatie. U heeft misschien recht op geld. In dit geval kunt u ook direct kijken of u recht heeft op zorgtoeslag. Heb je moeite met de papieren en het regelen hiervan? U kunt ook hulp vragen bij de gemeente hiervoor. Er zijn vaak speciale spreekuren via buurthuizen waar mensen komen die je kunnen helpen.

Een zorgverzekering betalen zonder inkomen kan bijvoorbeeld goed met toeslagen. U kunt er zelfs geld op verdienen. Kiest u bijvoorbeeld voor de goedkoopste verzekeraar en het maximale eigen risico dan krijgt u namelijk meer geld dankzij de toeslag dan uw verzekering per maand kost. Ook al ben je 18 jaar en wil je een zorgverzekering maar heb je geen inkomen. Je kan het direct hier uitrekenen en aanvragen.

Spookburger worden

Als een soort ultieme optie is het ook mogelijk om jezelf helemaal uit te schrijven van de gemeente. Je kan bijvoorbeeld zeggen dat je bent gemigreerd naar een ander land. Dan hoef je ook geen verzekering te betalen. Blijf je in Nederland, dan word je automatisch een ‘spookpersoon’. Je woont hier wel, maar niet echt. Je kan in dat geval ook hulp vragen om jouw situatie op te lossen. Vaak is er wel wat te regelen als je bijvoorbeeld al schulden hebt en terug wilt in de maatschappij.

Behalve dat kan je er ook aan denken om je te registeren als dakloze. In dit geval heb je recht op een uitkering. Het makkelijkst regel je dit via een van de grootste gemeenten, zoals de gemeente Amsterdam. Je krijgt dan automatisch ook een zorgverzekering.

Tot slot kan je je ook registeren als gewetensbezwaarde. In dat geval hoeft u geen zorgverzekering meer te hebben.

Samenvatting Zorgverzekering zonder inkomen

  • In veel gevallen kunt u een betalingsregeling afspreken met de zorgverlener.
  • U kunt besluiten alle wettelijke verzekeringen te stoppen. Dan betaalt u dus zelf voor de zorg.
  • U kunt zich uitschrijven bij de gemeente. U bent dan onvindbaar.
  • U betaalt niets en wacht af. U krijgt dan boetes. In dit geval zullen de boetes zich opstapelen en krijgt u vanzelf nog meer problemen. Het is altijd raadzaam om iets te doen. Niet niets.

 

Bron: https://geldloos.nl/